ライフハック

頑張りすぎて体調壊すなんて本末転倒。健康で元気でいるために日々頑張るべきだ。

おはようございます。タカハシ126(@takahashi126)です。

 

気がついたら数日ブログの更新ができてませんでした。書きためる時間もないくらいここ1週間ほどは忙しくて、体力的にも辛かったです。

 

免疫力低下?

 

そのせいか、単なる靴擦れから酷いことになりましたよ。

 

靴擦れが出来た後、やけに足が腫れるなぁと思ったら細菌感染のせいで酷い捻挫のように腫れ上がってしまった!!

 

捻挫かと思うよな腫れ

 

それほど熱を持っていたわけではないけど、腫れて痛くてまともに立っていられませんでした。

 

でも、外をあちこち歩き回らなくてはならず、この足で18、000歩ほどを毎日歩きましたよ。腫れて二日間が一番辛かった。

 

三日目にはだいぶ痛みも腫れも落ち着いてきたけど、相手が細菌と怖いので病院に行って飲み薬と塗る抗生物質をいただいてきました。

 

この足でフットサルもやったけど、大丈夫かな、、、細菌が身体中に回っていたりして、、、

年齢も年齢だし、日々の疲れがたまると思わぬところで厄介な病気になる恐れがあると感じました。



ご質問などはこちらから http://ask.fm/takahashi126

関連記事

  1. Garmin(ガーミン)の高性能ウェアラブル、ForeAthle…
  2. 2017年は家族サービスなんて辞めようよ!
  3. 開発ワーカーとして生き抜くには人脈、つまりは人とのつながりが大き…
  4. LINE砲を受けて考える今後のブログ運営のあり方。
  5. Airbnbの誓約は絶対に必要だ!井の中の蛙・日本人はどう思う?…
  6. 帰国直後、残された時間は1ヶ月半。日本での生活まずは何する?
  7. 無料・有料のマガジンを出しているnoteについて
  8. 2020年を迎えるまでに確立したい3本柱。二年の計を2018年元…
PAGE TOP