ライフハック

頑張りすぎて体調壊すなんて本末転倒。健康で元気でいるために日々頑張るべきだ。

おはようございます。タカハシ126(@takahashi126)です。

 

気がついたら数日ブログの更新ができてませんでした。書きためる時間もないくらいここ1週間ほどは忙しくて、体力的にも辛かったです。

 

免疫力低下?

 

そのせいか、単なる靴擦れから酷いことになりましたよ。

 

靴擦れが出来た後、やけに足が腫れるなぁと思ったら細菌感染のせいで酷い捻挫のように腫れ上がってしまった!!

 

捻挫かと思うよな腫れ

 

それほど熱を持っていたわけではないけど、腫れて痛くてまともに立っていられませんでした。

 

でも、外をあちこち歩き回らなくてはならず、この足で18、000歩ほどを毎日歩きましたよ。腫れて二日間が一番辛かった。

 

三日目にはだいぶ痛みも腫れも落ち着いてきたけど、相手が細菌と怖いので病院に行って飲み薬と塗る抗生物質をいただいてきました。

 

この足でフットサルもやったけど、大丈夫かな、、、細菌が身体中に回っていたりして、、、

年齢も年齢だし、日々の疲れがたまると思わぬところで厄介な病気になる恐れがあると感じました。



ご質問などはこちらから http://ask.fm/takahashi126

関連記事

  1. 海外ノマドワーカーになりつつある僕が出張先(ベイルート)で食べる…
  2. mixiに久しぶりにログインして気づいた5つのこと。自分らしいソ…
  3. 開発ワーカーとして生き抜くには人脈、つまりは人とのつながりが大き…
  4. 他人の価値観には干渉するな!干渉の裏にあるのは利権、儲け、力だと…
  5. ブンデスリーガ武藤選手はまだ社会人1年生!
  6. 情報を集約した印象的なポンチ絵、インフォグラフィック。
  7. 遺贈寄付へのサポートがある!政府にあげるより、共感できる社会活動…
  8. 黄熱病知ってる?一回予防接種受けたらもう受けなくていいってさ。
PAGE TOP