ライフハック

頑張りすぎて体調壊すなんて本末転倒。健康で元気でいるために日々頑張るべきだ。

おはようございます。タカハシ126(@takahashi126)です。

 

気がついたら数日ブログの更新ができてませんでした。書きためる時間もないくらいここ1週間ほどは忙しくて、体力的にも辛かったです。

 

免疫力低下?

 

そのせいか、単なる靴擦れから酷いことになりましたよ。

 

靴擦れが出来た後、やけに足が腫れるなぁと思ったら細菌感染のせいで酷い捻挫のように腫れ上がってしまった!!

 

捻挫かと思うよな腫れ

 

それほど熱を持っていたわけではないけど、腫れて痛くてまともに立っていられませんでした。

 

でも、外をあちこち歩き回らなくてはならず、この足で18、000歩ほどを毎日歩きましたよ。腫れて二日間が一番辛かった。

 

三日目にはだいぶ痛みも腫れも落ち着いてきたけど、相手が細菌と怖いので病院に行って飲み薬と塗る抗生物質をいただいてきました。

 

この足でフットサルもやったけど、大丈夫かな、、、細菌が身体中に回っていたりして、、、

年齢も年齢だし、日々の疲れがたまると思わぬところで厄介な病気になる恐れがあると感じました。



ご質問などはこちらから http://ask.fm/takahashi126

関連記事

  1. 「子どもたちの書店体験」読書は必要か?大切か?
  2. エチオピアの首都アディスアベバの素敵なカフェ:Steam Boa…
  3. マッチ1本で炭に火をつける方法
  4. 一年の計をやめて三年、五年、十年の計を今やろう。それがグリットの…
  5. Readabilityを愛用していたあなたが納得する対応策。In…
  6. 少ないものは負け。数が勝負のカーストいじめ。逆手に取った逆差別。…
  7. 社会人としての3つの間違い。日立と東芝の社長から学ぶ。
  8. 早起きはいいのか悪いのか?成功の秘訣が睡眠にあるというのは嘘だ。…
PAGE TOP